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    苏日安躺在草坪之上，胸口微微起伏。

    这星球上的重力实在是太重，苏日安走了一段时间之后，就要停下来休息。

    身体上的负担不成问题，但是难得是身体内部的内脏，停下来休息，也是为了舒缓体内内脏的震颤。

    苏日安从没有想过，一个人的内俯会是这样的脆弱，自己不过走了十多分钟，就需要休息，缓解自己内脏的压力。

    不过，半年的时间，也已经让苏日安适应了这个星球上的重力，但是也仅仅只是适应了而已，还没有在这个星球上形成战斗力。

    现在的苏日安，随意在这个星球上稍稍运动剧烈一些，自己体内就会出现内出血的状况，对此苏日安也是无奈，只能继续锻炼，让自己的内俯继续强大下去。

    在房子旁边，苏日安做着简单的运动，这些运动，强化着自己的身体，希望能够尽快适应这样的重力。

    “哟，居然能够锻炼了啊。”

    就在苏日安做了一轮简单的俯卧撑之后，轩辕世的声影出现在了苏日安身旁。

    “师傅。”半年的时间，苏日安终于是见到了苏日安，顿时有些惊喜，从座位上跳了起来。

    但是剧烈的运动，让苏日安体内顿时出现了很大的震动，直接产生了裂痕，让苏日安吐了一口鲜血出来。

    “啧啧，这身体素质，实在是太差了。”轩辕世看着苏日安狼狈的样子，不由的吐槽了起来。

    “我才在这里适应了半年时间，能够和普通人一样生活，已经是非常的不错了，还想怎么样。”苏日安白了一眼轩辕世，取出了一枚血灵丹，吞了下去。

    “行了，既然你已经适应了这里的重力，那接下来就是下一阶段的修炼了。”轩辕世在苏日安面前取出了一大堆的东西，码放在了苏日安的面前。

    这些东西，散发着非常浓郁的草药味道，而且还都是苏日安没有见过的草药。

    “这些是什么东西？”苏日安指了指那些药材。

    “药啊，给你用的。”轩辕世再次拿出了一个巨大的木桶，还有一大堆散发着特殊香味的木头。

    “给我用的？我没病没灾的，这东西有什么用？”苏日安问道。

    “给你锻体。”轩辕世将木桶架了起来。

    “你虽然适应了这个星球的重力，但是你身体的本质，还是适应天星环境的身体，在宇宙之中，实在是太弱了，走出去如果让别人知道我是你师傅，那就太丢脸了。”

    “这些药材每一包都是你一次锻体的用量，你每次修炼四个小时，就要用这个药材浸泡两个小时，每次浸泡需要进行火焰蒸煮，这样才能将药材发挥到最佳下过。”

    “这下面的木头，是名为星痕木的木头，一根就能够在星空之中燃烧一个月的时间。”
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