第(2/3)页

    “不会低血糖饿晕吗？”

    “吃了早饭立刻就跑可能会yue出来，吃完一会之后已经没有跑的意义了。”

    “可是，姐姐……”

    “吃完就跑可能会吐的只有你一个人呀……”

    “住口，总之晨练完吃早饭对身体有好处！不管你们是不是通宵饿了多久，跟我走！”

    “好——”

    俩小孩跟着程跃出了门，跑到城市边缘，开始绕圈跑。

    这次程跃跑圈的速度明显慢了很多。

    程跃为了照顾第一次长跑的程韵和程匀，放慢了速度，但俩小孩还是累的不成人形。

    跑一段歇一段，程跃原地跑步等他们休息。

    程韵同学还岔气了，他缩在马路牙子上打滚。

    “疼啊——好疼疼疼——姐妹们不要管我你们先走吧。”

    程跃一巴掌拍在程韵头顶：“闭嘴别说话好好歇着，歇一会赶紧起来跑，放你就在这你马上就回家吃饭去了吧？”

    程匀蹲在程韵身边：“哥你不会是为了回家故意的吧？

    你没那么容易岔气的，你应该没这么鸡贼吧？应该不会的吧?我觉得你不是这种人呢～”

    程韵：我就是想回家才故意的！昨天通宵打游戏快猝死了我！为了不暴露我甚至不是装的是故意岔气……

    “不不不，不会，歇会吧歇会……等我歇好了咱们再接着跑。”

    程韵搬起石头砸自己的脚，歇好了他就没再作妖，好好跟着跑。

    经历了漫长的过程，他们总算跑完了一天的行程回到了家。

    “你们好会磨洋工哦，这都十点半了，午饭十二点，早饭得等半个小时，这半个小时你们还得休息，吃早饭半个小时。

    剩下那半个小时你们说你们干嘛呀?

    害，第一天嘛，就当你们的训练就是跑步了吧，歇会吧。

    韵儿你都喘成这样了别直接喝水，匀子你先站会别直接坐下。”

    程跃觉得自己以前对他们还是太柔和了，这俩孩子的耐力简直差的惨绝人寰。

    程跃自己倒是不怎么累，脸不红气不喘的坐在沙发上，看着俩小孩喘气。

    “你们这耐力实在是有待提高，好了好了坐下休息吧，给自己的腿好好按摩，别完了再腿酸三四天走不了道。”

    得到程跃的许可，俩孩子一下子摔到沙发上。

    “爽！”

    “终于坐下了！”

    上午剩下的时间，也只够俩小孩给自己做个按摩做做拉伸运动，程跃就没再压榨他们下午的时间去按自己的计划做。

    “得嘞，你们自己玩去吧！”

    “好哒！”

    “我去了！”

    程跃掏出手机，继续给爹妈发消息。

    为了不让俩小孩哀嚎，程跃特地选择了私聊。

    程熙和宫桦烨分别收到了程跃的私信。

    小跃子：老妈你们打算啥时候回来?他们放假了魔法练习需要你们！
    第(2/3)页